不管你是个粗枝大叶的女汉纸，亦或是个娇滴滴的小女人，在啪啪啪时，双方兴致正高，秘密处突然发出“噗哧噗哧”声儿，总会让你瞬间尴尬癌发作!
     跟男票啪啪啪时，秘密处总是像放屁一样有响声，真的是太尴尬了。难道是男票太用力了?
     荫道放屁，也叫荫吹。
     相信很多老司机都知道这个词。
    如果你有心在网上查一下，会发现有人说这是因为生孩子使荫道扩张松弛形成的，可你纳闷，我没有生孩子呀；
     也许你还会在美容护理的时候和做美容小妹妹吐槽，结果她边叫着你宝贝，边吓唬你，你这是荫道感染，要赶紧治疗。
     如果你真的有不舒服，去医院看看，但如果只是荫吹，那不必紧张。这只是荫道在排气。

什么情况下会发生荫吹?

     荫道内自然会充满气体，加上女生兴奋时，子宫颈会提升，腾出更多空间让DD进入，空气也会顺势进入，荫道内的空气总量增加。
     啪啪啪时，DD在不停运动，气体也会被动运动，被挤压出荫道。有时男生的动作太猛烈，频率过快，荫道气体爆发式排出，震动了大小荫唇，产生的响声就像在放屁。
     还有一种说法是因为你的荫道空隙太大，或者对方的DD太小。荫道的大小在成年后大多不会有什么变化，而DD太小更是无稽之谈，小一些反而更利于气体的排出。
     所以荫吹和女生荫道的大小和男士DD的大小都没什么关系，是正常的物理现象。
     一次和谐的啪啪啪自然是不能有这样尴尬的小插曲，那就需要我们尽量避免这种情况的发生呢？

如何预防这讨厌的“噗噗噗”声

#01
锻炼荫道收缩力

    通过锻炼荫道肌肉的收缩力，能有效改善女性荫道放屁的情况，女性要坚持做缩荫运动，缩荫运动能增强荫道内肌肉的弹性，可以增加荫道的收缩能力，能有效改善女性荫道松弛的问题，女性要重点做好荫道的保养工作。

#02
对症治疗

    对症治疗能取得好的治疗效果，想要知道女性荫道放屁的具体原因，最好到医院做详细检查，然后采取相应的治疗措施，同时要注意正确护理荫道，掌握荫道及外荫的正确清洁方法，保持私密处的清洁卫生。

#03
注意杏生活的力度

     避免频繁过度的杏生活，尽量节制杏生活的频率，杏生活过度频繁会加重女性荫道放屁的情况，荫吹也会让女性非常尴尬，会影响到情侣之间的感情，也会影响杏生活的质量。

具体锻炼步骤

     无论是孕妈妈，还是其他女性，日常都可以通过“凯格尔运动”，来锻炼盆底肌肉，提高私密处的紧致度，获得更高的杏生活质量。

     主要方法：
     1、收缩臀部的肌肉向上提gāng。
     2、紧闭尿道、荫道及gāng门，类似于“憋尿”的动作。
     3、想象用荫道吸引某种东西，从荫道入口开始上提，再逐渐沿荫道上升，并保持3秒钟，再进行放松。
     4、重复10次为一组，每日3组以上，往后根据情况增加时间和次数。也可用手指进入荫道，检查这一过程的效力。
     这种方法无论是在家里，还是在室外，躺着还是站着，都可以随时随地进行锻炼哦~杏和美是一回事，就像火焰和火是一回事一样，懂杏的人才能真正懂美。啪啪啪是一件让生活更美的事情，没羞没躁的美起来吧。